École de tennis adulte – Formules

Formules des cours collectifs 2015/2016

École Niveau 1

Non classé
(débutant – moyen)

Se faire plaisir dans l’apprentissage

Dès les premiers pas sur le court, vous serez mis en situation de réussite grâce à une adaptation des conditions de jeu. Balles, filets et terrains adaptés.

OBJECTIF : S’AMUSER RAPIDEMENT DANS L’ÉCHANGE
Acquérir de nouvelles sensations

L’amélioration générale de votre niveau sur les plans physique et technique vous permettront une plus grande créativité tennistique dans les différents compartiments du jeu.

École Niveau 2

Joueur(se) classé(e)
de 40 à 30/1

OBJECTIF : MIEUX MAÎTRISER SES COUPS DANS LE JEU

École Niveau 3

Joueur(se) classé(e)
de 30 à 15/1

Améliorer son niveau de performance

Changements de rythme, effets, prises de balles précoces, service, mental, stratégies… sont des thèmes essentiels abordés lors des séances d’entraînement. Toutes ces acquisitions seront intégrées dans les situations tactiques d’un match.

OBJECTIF : UNE MEILLEURE GESTION DU MATCH
Tennis et bien-être

Créneau exclusif pour vous mesdames afin de libérer le stress accumulé, de brûler les calories pour améliorer sa silhouette, le tout dans une ambiance détendue et conviviale.

École des dames

Tous niveaux

OBJECTIF : ASSOCIER PLAISIR PHYSIQUE ET CONVIVIALITÉ

Équipes régionales

Joueur(se) concerné(e)s

Mieux gérer la compétition

En vue de défendre les couleurs de votre club dans les championnats des Alpes, nous vous proposons une formule adaptée à voter niveau de jeu.

OBJECTIF : SE PRÉPARER POUR AMÉLIORER SON NIVEAU DE JEU